يقصد بتلك الحكم الأقوال المأثورة التي تؤدي دور هام في توليد الطاقة داخل النفس التي تحفزها على النجاح بما يخلق للإنسان الدافع على الاستمرارية كلما شعر بالعجز واليأس أو التعب في منتصف الطريق، كأن يقول لنفسه (لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد)، أو ما ينصح به خبراء التنمية البشرية وعلوم الطاقة من النظر بالمرآة وقول (أنت تقدر) حيث يساعد ذلك على إنجاز العمل في أقل وقت ممكن لذلك دون الإصابة بالإحباط في حالة الوقوع بخطأ ما، بل سيكون هناك مقدرة على المحاولة مرات عديدة إلى أن يتم الوصول للنجاح.
يجب في تلك الأهداف أن تكون واضحة ومحددة قابلة للتحقيق لها موعد محدد ينبغي أن يتم إنجازها به، كذلك يفضل كتابة تلك الأهداف وتدوينها بورقة تظل أمام نظر الفرد تذكره بما عليه إنجازه وتحفزه باستمرار على تحقيقها.
زيادة الإنتاجية: الشخص المحفَّز ذاتيًا ينجز مهامه بكفاءة أعلى ويحقق نتائج أفضل.
التحفيز الذاتي هو القوة الداخلية التي تدفعك لتحقيق أهدافك. يساعدك على تحقيق النجاح والتفوق في العمل.
تقسيم الأهداف الكبيرة إلى أهداف أصغر يزيد من الإحساس بالإنجاز.
الاستفادة من التحفيز الخارجي: ابحث عن مصادر تحفيز خارجية مثل الأصدقاء المشجعين أو الكتب الملهمة أو المتحدثين الملهمين.
التحفيز الذاتي يعد بمثابة البطارية التي يقوم الإنسان من خلالها بشحن طاقته وأفكاره الإيجابية بما يمثل الدافع لكي يغير من وجهات نظره السابقة أنه لا يملك المقدرة على النجاح، بل يمتلك القناعة أن جميع طموحاته وأحلامه قابلة للتحقق.
عند تحقيق أهداف صغيرة، يجب أن تكافئ نفسك. هذه المكافآت تُعتبر من أهم تقنيات التحفيز الذاتي لأنها تعزز من دافعك للاستمرار. مثلًا، إذا حققت هدفًا يتعلق بتطوير مهاراتك في مجال معين، يمكنك مكافأة نفسك بعطلة قصيرة أو تجربة شيء جديد.
المحيط الاجتماعي له تأثير كبير. العلاقات الإيجابية تدعمك، بينما يجب تجنب العلاقات السلبية.
"لا يوجد نجاح دون تحفيز الذات، ولا تحفيز الذات دون إيمان بالنجاح."
للتغلب على التحديات، من المهم تبني استراتيجيات جديدة. يمكن أن تشمل:
"التحفيز الذاتي هو راجع من هنا النيران التي تضيء من داخلك عندما تكون في الظلام."
التحفيز الذاتي يؤثر بشكل مباشر على أداء الأفراد في العمل. الأشخاص الذين يتمتعون به يجدون سهولة أكبر في تحقيق أهدافهم.
علاوة على ذلك، تكمن أهمية البيئة أيضًا في توفير الفرص الملائمة للنمو والتطوير الشخصي.